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Home > お知らせ | イベント情報 > 【満席御礼】3/21(月祝) 春のおとずれを愛でる ヨガ&メディテーション&音と振動のセラピー by さちこ&ひとみ



【満席御礼】3/21(月祝) 春のおとずれを愛でる ヨガ&メディテーション&音と振動のセラピー by さちこ&ひとみ

DSC_0967本イベントは満席となりました。(キャンセル待ちの受付も終了いたしました)
ありがとうございました。
3/21(月祝) 浅沼sistersによるスペシャル・イベント 『春のおとずれを愛でる ヨガ&メディテーション&音と振動のセラピー』 開催です!

姉のさちこさんが ヨガとメディテーションのガイド、妹のひとみさんが 音と振動のセラピストを担当してくれます。

当日はレインボーステイのカフェも営業いたします(14~16時)。
春にぴったりのお二人の柔らかなエネルギーをぜひ感じてくださいね。

詳細・お申込はこちらまでどうぞ→http://conejoyoga.tumblr.com/

 

音と振動のセラピスト ひとみ
http://d.hatena.ne.jp/hotomo9/
ヨガとメディテーションのガイド さちこ
http://conejoyoga.tumblr.com/

以下 お二人のブログより♪*************

来る、3月21日(祝月)
鎌倉のレインボーステイにて
ヨガ&メディテーション&音と振動のセラピーを行います。

レインボーステイは私にとって宿り木を宿らせる樹木のような存在。

今私の好奇心は伊豆や伊東、三島……➡へと向かっていて、湘南界隈・鎌倉・逗子は休憩しているのですが、ここは折にふれ訪れる場所。

竹林の山を背に洞(ほら)の空間にあるスペースはすっかり時の概念がなくなります。

耳を澄ませなくても澄んでいき
音なき音も聴こえてくるかもしれません。

ていねいにヨガをリードしてくれるのはさっちゃん。
さっちゃんのヨガはまず声が優しい。そして動きの流れも柔らか。気づくとこんなアーサナ(ポーズ)ができているというおまけつきです。普段、流れを意識しないところへも意識が向かっていきます。

私は音叉を使いメディテーションに入りやすいエネルギーへ、身体と心、空間を調えます。
ヨガをスタートする前には、「なぜ、音やゆらぎが人の身体と心を調え蘇生させてゆくのか」というお話をします。

見えないエネルギーってなに?
地球という緑と水、大地をもった惑星で生きていると周りでは何が起こっているのだろう。
というようなお話です。

ヨガを生活の中で取り入れはじめると、「チャクラ」という言葉が幾度も登場します。この話に反応してチャクラがどういうものなのか、の理解が知識としても感覚の体験としても深まるのでは……と感じています。
今のところその予感をたよりに少しずつ言葉におこしてみているわけですが、少し先のことなのでどうなっていくのかは私にとってもお楽しみです。

春分の頃、野鳥の声、緑がこだまするレインボーステイにて。
みなさまとご一緒できることを、今から心待ちにしています。

『春のおとずれを愛でる
ヨガ&メディテーション&音と振動のセラピー』

日時 : 3/21(月・祝)  12:30~
場所 : 鎌倉 レインボーステイ
http://www.rainbowstay.net/
参加費 : 3500円

鎌倉の山の中にある光あふれる素敵な空間で、やわらかな春のおとずれを愛でる時間をすごしてみませんか。

ヨガでカラダを調えたあと、メディテーションとシャヴァアーサナ中には、より深まりを感じられるよう、音叉を使って音と振動でエネルギーの流れを調えていきます。

イベントの流れ :

12:00…open…お着替えなどの準備をお願いします。その後、お1人ずつ、チャクラに対応した音叉をチョイスしていただきます。

12:30… start …ヨガ→メディテーション 音と振動のセラピーとともに

14:00… end …終了後はレインボーステイさんのcafeでお茶や軽食などとともに、やさしい時間をおすごしください。

16:00頃close…

※cafeでの飲食は別料金になります。
お持ち物 :
・締めつけのない動きやすい服装
・水
・冷えやすい方はブランケットや羽織物など
・ヨガマットは数枚ご用意がありますが、お持ちの方はご持参いただけると助かります。
*さらにリラックスしたい方へ。
オプション……音と振動のセラピー(10分)+ヨガ(10分) 1500円

音叉でさらにエネルギーの流れを調え、その状態を長持ちさせるヨガのポーズをお伝えします。(先着3名様まで)
お問い合わせ・ご予約はこちらまで。
conejoyoga@gmail.com

みなさまと春の始まりのやさしいひとときを過ごせることを楽しみにしております。

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