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Home > お知らせ | イベント情報 > 12/21(土) 【Office itself & LYCKA TILL! 主催】 ファーストピース+ヨガ One Day リトリート



12/21(土) 【Office itself & LYCKA TILL! 主催】 ファーストピース+ヨガ One Day リトリート

2013年冬至の前日。この一年を振り返り、来る2014年の方向性を内なる自分と対話する、そんな1dayリトリート開催のお知らせです。

ゆっくりとした時間のなかで、自分の内側の平和を取り戻し、この一年を思い返しながら、ヴィーガンの丁寧な食事で癒され、ヨガと瞑想で身体と心をほぐし、最後にスコットランド・フィンドホーンで行われる冬至の儀式、エンジェルカードをひいて来年に向けたメッセージを受け取ります。

1年の終わりと始まりともいわれる冬至の時期にふさわしい1dayリトリート。皆さまのお越しを心よりお待ちしております。 

お申込み・詳細は以下のページをご覧ください↓↓

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

次のサイトから入力後に、正式な申込となります▼

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
http://kokucheese.com/event/index/121302/

(以下、上記サイトより転載です)

自分のこの一年をゆったり振り返ろう~
「ファーストピース+ヨガ One Day リトリート」

今年もあと2ヶ月をきりました。
2013年はみなさんにとってどんな一年だったでしょうか。

この1年を1日かけて振り返ったり、少しのんびりして気持ちを整えたり、そしてYogaで体を伸ばして深呼吸したり。

そんな1日を鎌倉の素敵なカフェで過ごしませんか?

ニューメキシコ在住のレインボーホークとウィンドイーグルから授かったネイティブ・インディアンの智慧、「ファーストピース(自分の内側の平和)」を皆さんとシェアすることで、自分とゆっくりつながり、取り戻します。

そして、初めての方でも参加できるやさしいYogaのクラスで、自分の体につながり、心の奥深くまで平和の感覚をじんわりとしみ込ませていきます。

参加したみなさんが、今年もよくがんばったな、自分を大事にしよう、そんなふうに思える幸せな一日になるでしょう。

お友達とぜひ一緒にいらしてください!

<開催概要>
【日時】2013年12月21日(土)10:30~16:30

【場所】鎌倉 Rainbow stay cafe http://www.rainbowstay.net/
※アクセスの詳細についてはお申し込みの方にお知らせいたします。

【参加費】7,000円 *事前振込価格
※費用に含まれるもの ランチ・お茶・ヨガ・ワークショップ代
※当日のお支払いは8,500円となります
※ランチはベジ(ヴィーガン)対応いたしますのでお申し込みの際にお知らせください

【プログラム】
・マヤ文明とネイティブ・アメリカンから伝わる宇宙(ユニバース)の智慧を紹介
(体感ワークやストーリーテリングを織り交ぜながら)
・この一年を振り返る
・ヨガ(リラックス&メディテーション)

※プログラム内容はアレンジの関係のため少々変更あり

【お申し込み】
こちらのサイトからお申し込みください。
http://kokucheese.com/event/index/121302/

【ファーストピースって?】
私・山縣いつ子は数年前に、「自分自身を大事にする」、「自分の中の調和」について唱えている、ニューメキシコの先住民、レインボーホークとウィンドイーグルが日本で主催した「シードプランター(種を植える人)トレーニング」を受けました。
彼らから受けた智慧は、彼らが祖先から受け継いだものを現代に伝えやすくアレンジされており、平和についての第一の智慧、まずは自分の内側から平和と調和を取り戻す(ファーストピース)方法と考え方を伝えています。

【Yogaクラスについて】
私・桑原幸子はインドでシヴァーナンダ・ヨーガ、日本でハタ・ヨーガの
トレーニングを受けました。本来の自分に目覚めるためのヨーガ・クラスと
コーチングをご提供しています。

<リラックス&メディテーション Yoga>
深い呼吸とやさしいYogaポーズで緊張と弛緩を繰り返しながら、心と体をゆるめていきます。クラスの後半には静かに座る時間をとります。リラックス効果の高いYogaです。

【プロフィール】
山縣いつ子 Office itself 代表 コーチ・ファシリテーター
http://www.officeitself.com/
https://www.facebook.com/officeitself
大阪生まれ。神奈川育ち。大学卒業後、出版社、シンクタンク研究員を経て、2007年に独立。2010年にニューメキシコにあるエハマ研究所のレインボーホーク、ウィンドイーグルから「ファーストピース」の智慧を教授。この智慧を広げる「シードプランター(種を植える人)」として認定された。以降、10数回開催するが、この智慧に限らず、ネイティブ・アメリカンの智慧について自分なりに深める心の旅を続行中。

桑原幸子 LYCKA TILL!主宰 コーチ/ヨーガ・インストラクター
http://lyckatill.net/
https://www.facebook.com/lyckatill.net
大阪生まれ、東京育ち。大学卒業後、複数の外資系企業にて役員秘書やオフィス・マネージャーに従事。そのかたわら、アロマテラピーやレイキ、コーチングなどを習得。現在はヨーガとヴェーダーンタの学びを深めている。

(以上、転載終わり)