ヨガとアーユルヴェーダ・ボディケアのコラボレーション・クラス、ご好評をいただいております！

ヨーガセラピーで呼吸を整えた後、ご希望の方にアーユルヴェーダのオイルトリートメントの施術がつきます。
ピュア・アロマエッセンシャルオイルの香りが、心身を深いリラックスに導きます。

ヨーガセラピークラスのみ、アーユルヴェーダ・ボディケアのみの選択もOKです♪
インドに造詣の深いかおるさんのクラス、ぜひ楽しんで下さい☆

≪ヨーガセラピー＆アーユルヴェーダ・ボディケア≫
１１月９日（金）　１１：００～１３：００　ヨーガセラピークラス　（定員４名）
                          １３：１５～　アーユルヴェーダ・ボディケア　（定員４名）

＊どちらか一方のみのご予約も可能です（両方ご参加の場合は割引がございます）。
＊アーユルヴェーダ・ボディケアはお一人ずつの施術となります。
    以下４枠でご希望のお時間帯をご予約ください。
    ①13:15～13:45　②14:00～14:30　③14:45～15:15　④15:30～16:00

≪場　所≫Rainbow Stay　鎌倉市二階堂４０２

≪講　師≫Foxかおる　 インド中央政府認定ヨーガ講師 日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士

≪持ち物≫動きやすい服装（更衣室あり） ＊ヨガマットはこちらでご用意します

≪参加費≫
ヨーガセラピークラス　3,000円　（有機栽培ハーブティー付き）
アーユルヴェーダ・ボディケア　3,800円　（ヨーガセラピークラス参加の方は3,000円）
＊ボディケアをお待ちの間、カフェで軽食をお召し上がりいただけます（料金別途）

≪ご予約・お問い合わせ≫
レインボーステイまでお気軽にどうぞ♪　0467-25-6963　または　お問い合わせフォーム

山梨からMaryさんをお迎えして、クリスタルとの関わり方のセミナーを開催することになりました♪
クリスタルとの会話の仕方を学びながらセルフマインドケアまで行っていきます☆

＊ご自身の気になるクリスタルがありましたらお持ちください。

＊昼食はお召し上がりになってからいらしてください。

日時：１１月４日（日）　午前１１時～午後３時

場所：レインボーステイ　（アクセスはこちら⇒☆）

料金：４,０００円　（ワンドリンク付き）

講師：Mary　ホームページはこちら⇒(★)

葉山から彩遊楽のみえこさんをお迎えして、曼荼羅ワークを開催します♪

≪自分を映す曼荼羅ワーク≫
曼荼羅ワークは、簡単な呼吸法や瞑想などをとりいれ、自分の中から
わきでたものを描いていきます。
上手に描くとか、作品をつくることが目的ではなく、色もカタチも感じる
ままに素直に描くことで、気づかずにいた自分と出逢っていくプロセスを楽しむワークです。
⇒詳しくはこちら

みえこさんのブログもぜひご覧くださいね⇒★

日　時：１０月２６日（金）　１２：００～１６：００
場　所：レインボーステイ　（アクセスはこちら→☆）
料　金：5,000円
講　師：彩遊楽　みえこさん